Le Kolatier est un arbre de taille moyenne présent dans les zones tropicales pouvant atteindre 10m. Il ressemble d'aspect au châtaignier et porte des graines appelées noix de kola. Cette graine est utilisée principalement pour combattre la fatigue physique ou mentale, ou pour permettre une résistance accrue au sommeil.
Sous forme de poudre sèche ou de noix fraîche à mastiquer (colorant en rouge les gencives de ses consomateurs), les Africains l'utilisent depuis des millénaires pour tonifier leurs muscles et pour les aider à prolonger leurs efforts.
La poudre de kola fit l'objet d'un commerce florissant dès le 14ème siècle dans les régions sahariennes. Les voyageurs l'échangeaient fort cher (même contre de la poussière d'or) avant d'entreprendre la traversée du Sahara, parce qu'ils pensaient qu'elle leur permettrait de mieux tolérer la fatigue, la faim et la soif durant la traversée du désert.
Au temps des caravanes et dans le monde musulman -dont la religion interdit la consommantion d'alcool- de nombreux types de boissons à bases de Kola furent employées comme toniques et coupe-faim.
Plus récemment, les vins de cola furent très prisés en Europe au début du siècle, mais c'est la boisson gazeuse sans alcool Coca-Cola® qui les a remplacé.
Le Coca-Cola® renfermait initialement des extraits de kola aujourd'hui remplacés par de la caféine de synthèse.
La kola possède également une réputation d'aphrodisiaque (non spécifiquement démontrée) qui repose certainement sur son effet de stimulant général, attribuable à sa teneur élevée en caféine.
Enfin, la kola est utilisée en usage externe sous forme de gel pour le traitement local de la cellulite et comme tonique musculaire.

Fatigue générale.
Posologie :
Poudre séchée en capsules ou comprimés :
Prendre de 1 g à 2 g, une à trois fois par jour.
Infusion :
Infuser de 1 g à 2 g de poudre séchée dans 150 ml d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Boire une à trois tasses par jour.
Extrait fluide (alcoolique, 1:1) :
Prendre de 0,6 ml à 1,2 ml, une à trois fois par jour.
Teinture (5:1) :
Prendre de 1 ml à 4 ml, une à quatre fois par jour.
Gélules :
2 gélules de poudre de kola, dosées à 330 mg, matin et midi, à prendre dans un grand verre d'eau au moment des repas pendant 3 à 4 semaines.
Les noix fraîches (à mastiquer) sont vendues dans les boutiques africaines.
(Une noix par jour, en petits morceaux).

Effets indésirables :
Outre que la consommation prolongée de caféine entraîne une dépendance physique et psychique, l'emploi de kola à haute dose ou de façon régulière peut provoquer des nausées, des vomissements, de l'hypertension artérielle, des palpitations cardiaques, de l' irritabilité, de l'arythmie, une accélération de la respiration, des crampes musculaires et des maux de tête.
Quelquefois une surexitation passagère suivie de dépression.

Précautions d'emploi:
Grossesse, allaitement, hypertension, insomnie, ulcères gastriques.
Contre-indiqué pour les enfants.

INDICATIONS :